链表和数组都是常见的数据结构，它们各自具有一些优点和缺点，下面将分别讨论它们与数组相比的优缺点。

链表的优点：

1. 动态内存分配：链表可以在运行时动态地分配内存，这意味着可以在程序运行时根据需要添加或删除元素，而不需要预先分配固定大小的内存空间。

2. 插入和删除效率高：在链表中插入或删除元素只需要修改指针，不需要移动大量元素，因此时间复杂度通常为O(1)。相比之下，在数组中插入或删除元素可能需要移动其他元素，时间复杂度较高。

3. 内存利用率高：链表只占用必要的内存空间，不会浪费内存空间。

链表的缺点：

1. 访问效率低：链表是线性存储结构，访问某个元素需要从头部开始逐个遍历，直到找到目标元素。因此，访问效率较低。相比之下，数组可以通过下标直接访问元素，效率较高。

2. 空间连续性差：链表中的元素存储在非连续的内存空间中，这可能导致缓存命中率降低，影响性能。

数组的优点：

1. 访问效率高：数组的元素存储在连续的内存空间中，可以通过下标直接访问元素，因此访问效率高。

2. 空间利用率高：数组是连续存储的，可以充分利用内存空间，减少内存碎片。

数组的缺点：

1. 固定大小：数组的大小是固定的，无法在运行时动态地增加或减少元素。如果需要增加元素，可能需要创建更大的数组并复制旧数据。

2. 插入和删除效率低：在数组中插入或删除元素需要移动其他元素来填补空缺或腾出空间，因此时间复杂度较高。

综上所述，链表和数组各有优缺点。链表适合于需要频繁插入和删除元素的场景，而数组适合于需要快速访问元素的场景。在实际应用中，应根据具体需求选择合适的数据结构。