Go语言中的指针是一种变量，它存储了另一个变量的内存地址。在Go中，指针可以用来访问和修改变量的值，并且可以在函数之间传递变量的引用。

使用Go语言中的指针的步骤如下：

1. 声明指针变量：使用类型关键字加上星号（*）来声明一个指针变量。例如，`var p *int` 声明了一个指向整型变量的指针。

2. 分配内存地址：通过将一个变量的地址赋值给指针变量来初始化它。例如，`i := 42` 创建一个整型变量 `i`，然后 `p := &i` 将 `i` 的地址赋值给指针变量 `p`。

3. 通过指针访问和修改值：使用指针变量可以访问和修改它所指向的变量的值。例如，`*p` 可以用来获取指针 `p` 所指向的变量的值，而 `*p = 50` 可以用来修改该变量的值。

下面是一个简单的Go语言中使用指针的示例：

```go

package main

import "fmt"

func main() {

// 声明一个整型变量和指向它的指针变量

var i int = 42

var p *int // 声明一个指向整型的指针变量

p = &i // 将i的地址赋值给p

// 通过指针修改变量的值

*p = 50 // 修改i的值

// 输出变量的值

fmt.Println(i) // 输出50，因为i的值被指针p所指向并修改了

}

```

在上面的示例中，我们首先声明了一个整型变量 `i` 和一个指向整型的指针变量 `p`。然后，我们将 `i` 的地址赋值给 `p`。接着，我们使用 `*p` 来修改 `i` 的值。最后，我们输出 `i` 的值，发现它已经被指针 `p` 所指向并修改了。

除了基本类型外，Go中的其他复杂类型如结构体、切片、映射等也可以使用指针进行操作。使用指针可以提高程序的性能和效率，特别是在需要频繁传递大型数据结构时。然而，需要注意的是，不当使用指针可能导致内存泄漏和程序错误，因此在使用指针时要谨慎。