构建和发布Go程序的二进制文件主要涉及以下步骤：

一、构建二进制文件

1. 安装Go环境：首先，你需要在你的计算机上安装Go编程语言的开发环境。

2. 编写Go程序：使用Go语言编写你的程序。

3. 编译程序：在终端中，进入你的Go项目目录，然后运行 `go build` 命令。这将编译你的Go程序并生成一个可执行文件。如果你在Windows上，这将是 `.exe` 文件；如果你在Linux或Mac上，这将是无后缀的二进制文件。

二、发布二进制文件

发布二进制文件的过程取决于你的发布目标和平台。以下是一些常见的发布方式：

1. 本地发布：你可以将编译好的二进制文件放在你的本地计算机上，然后通过邮件、云存储等方式分享给你的用户。

2. 第三方托管服务：你可以将你的二进制文件上传到如GitHub、GitLab、Bitbucket等代码托管平台，或者使用如Docker等容器化技术进行发布。

3. 构建平台特定的二进制文件：如果你想为不同的操作系统或架构（如Linux x86_64、Linux ARM、Windows等）构建特定的二进制文件，你可以使用如Docker、Docker Buildx等工具，或者使用如Travis CI、GitHub Actions等持续集成/持续部署（CI/CD）工具来自动化这个过程。

在发布之前，你还需要考虑以下几点：

* 版本控制：为你的程序设置版本号，以便用户知道他们正在安装或更新的版本。

* 文档：为你的程序提供清晰的文档，包括如何安装、如何使用以及如何解决常见问题等信息。

* 安全性：确保你的二进制文件在传输和存储过程中是安全的，避免任何可能的安全风险。

* 许可证：为你的程序选择一个合适的许可证，并确保在发布时包含它。这可以帮助用户了解他们是否有权使用和修改你的程序。

以上就是构建和发布Go程序的二进制文件的基本步骤和注意事项。具体步骤可能会因你的具体需求和环境而有所不同。